健康管理にいそしむ我輩のダイエットコースに組み込んでいた岩盤浴だったが、いつも行っていた店があと１ヶ月程で閉店する事になった。

当初はダイエット？健康ブーム？と言った珍しさで人気になった岩盤浴も、今年の異常気象による暑さに負けた！と我輩は思っている。なにしろ今年は同じ効果を得られるような暑さが毎日続いた（？）ので、お金を出してまで岩盤浴に出かけなくとも良かったからである。だから我輩の独断と偏見によれば、それによる客離れによって閉店に追い込まれたのかも知れないなぁ。

当然だが我輩もそれに右倣いし、このくそ暑い数ヶ月間は全然出かける事もなかったので、それによる収入減も一つの理由かも・・・・。（笑）

まぁ最近は朝起きて直ぐの４ｋｍのウオーキング（毎日）がメーンなのと、土・日（・・・と暇があればその都度）のボウリングが主体になっているせいか、暫くこの岩盤浴の店に行っていないので閉店案内の葉書きが届くまで知る由も無かったのであるが、やはり一時的な流行もので終ってしまったような感がするなぁ。

なんとなく我輩の退職と合わせて閉店するこの店の有終の美を祈念し、最後の会員サービス（３０％ＯＦＦ）を受けに今週は出かけようかな？っと。

危惧していた台風だったが、思ったよりスムーズに駆け抜けて行ったようでほっとしている。

あれほど吹き荒れた雨風も１５時過ぎには台風一過となって陽がでて来た時には、窓の外から雨模様の確認とパソコンの天気予報に集中してしまった。当然仕事を忘れて・・・・。

楽天イーグルスのＨＰで試合中止を知ったが、天候よりも交通機関の麻痺による影響の方が強かったらしく、もし開催されたとしてももう行く気力が無かったから中止は大歓迎だった。

夕食後ボウリングに行く事になった。カミさんの提案であるが、ウオーキングに替わるカロリー消費である事に間違いない。台風による雨のせいで日課である毎朝のウオーキングが出来なかったからだ。

最近ダイエットに燃えている事と、あれほど「重い！重い！」と嘆いていたマイボールがやっとそれなりに投げられるようになった事も一因だろう。

明日の土曜日も次の日の日曜日もボウリングをする予定だけど、健康目的のつもりが身体を壊すことにならぬようセーブは必要だな・・・・。

そう言えば最近の土･日は、どこへも出かけないから変化に乏しい休日になっているなぁ。いつものトライタッスロンだけで、あっという間に休みが過ぎ去ってしまう。買い物の付き合いや外食、おふくろが入所している施設に出かけたりするとなおさらその感を強く持つ。

注トライタッスロン・・・・「造語」（ウォーキング４ｋｍ・ボウリング３Ｇ・岩盤浴１００分）をセットで行う、トライアスロンとＭｒ．タックスのればたらダイエットを組み合わせ？た個人的な造語（爆）。

岩盤浴は土曜または日曜どちらかの日に行くが、ウォーキングとボウリングは連荘が普通になっている。特にボウリングは、カミさんのスコアが上達途上にあるため、「今日も行く？」等と誘いを受けると、優しい我輩は断る理由も無いので一緒に出かける事に相成る。ただ、ハウスボールは思った通りの回転が得られないので、マイボールを仕入れる算段をしているのだが・・・・。カミさんの腕が今一だから日光いや結構と言う返事が無いのが残念。（・・・？）

ちなみに・・・・。

• 土曜日のスコア　　509点（３Ｇ）　AVE169.6点　　
• 日曜日のスコア　　493点（３Ｇ）　AVE164.3点　今年のｔｏｔａｌAVE154.7点　

これから釣りやゴルフのシーズンが本格化すると、このトライタッスロンも当分の間休止に追い込まれることは分かりきっているが、出来るだけ時間と体力が続く限りカミさんと二人三脚で続けたいと願うばかりである。

毎日が日曜日になる定年までの話だけど・・・・・。

トライタッスロンって何だ？と聞かれれば一寸返答に困る。それは、我輩にしか判らぬ造語だからである。

トライアスロンはご承知の通り、水泳・バイク・ランの３種目を行うハードな鉄人レースだが、最近、我輩が週末の休日に実施しているウォーキング(4km）・ボウリング(3G）・岩盤浴(１００分）、これを総称してトライタッスロンと言う事にしただけで、何の意味も持たない自分だけの造語なのだ。

そのうちウォーキングが釣りになったり、ボウリングがゴルフになったりすると思うが、何れにしても趣味と実益？を兼ねた健康増進体力維持運動を、我輩のハンドルネームとトライアスロンをミックスして造ったトライタッスロンと呼ぶ事にする。（爆）

ところで、今日もトライタッスロンを順調にこなしたが、やはり風邪をひいているせいか強烈に喉がごろごろしているのでもう寝る事にしようっと。

ちなみに今日のボウリングスコアはAVE159.6(3G）だった。今年のトータルアベレージが少し上昇したぞ。明日もプレーする予定だ。

今から３６，７年前に流行ったボーリング。雨後のたけのこのように林立したボーリング場も、あっという間にブームが去ると次から次と姿を消し、あれから一部の健全なボーリング場だけが経営を継続してきたように思える。

老若男女問わず、誰でも手軽にプレー出来て運動にもなるスポーツだから、その当時からの愛好者（すなわち年配者）だけでなく、多くの若者達もプレーを楽しむようになった。スコアも自動計算されて記録されるので、ただ投げればいい手軽さもあって、小さな子供たちも結構多い。ただ、右隣の人が投球動作に入ろうとしているのにさっさと投げるなど、マナーを知らないままプレーをする若者も多いので、まずボーリングをする上でのマナーを勉強してほしいと願っている。

我輩も、メタボリックシンドローム予備軍？の部類に入る体型だから、日頃の運動不足解消を兼ね、休みの時は暇を見つけてはプレーする事にしているこの頃だ。カミさんも我輩に負けじと体型が大分崩れかかって来たから、どちらかと言えば彼女のほうが積極的に誘う事が多いが・・・。

土･日のプレーだと３Ｇセットで1,000円。時々サービスデーがあって無料券などもらえるので４Ｇプレーする事もあるが、ウォーキングや岩盤浴も控えているので、足腰が痛くなるような無茶はしないようにしている。

今年からやり始めた結果はこれだ！。ワン、トゥ、スリー（ＴＶ番組調で・・・）何の意味も無いが（笑）

• 1/21　　３Ｇ　　451点　　AVE150点
• 1/28　　３Ｇ　　480点　　AVE160点
• 2/10　　３Ｇ　　445点　　AVE148点
• 2/12　　４Ｇ　　582点　　AVE145点
• 2/17　　３Ｇ　　414点　　AVE138点
• 2/24　　３Ｇ　　412点　　AVE137点
• 3/10　　３Ｇ　　416点　　AVE138点
• 3/11　　３Ｇ　　549点　　AVE183点　　ＨＧ213点　　　　
• 3/18　　３Ｇ　　463点　　AVE154点
• 3/31　　３Ｇ　　510点　　AVE170点
• 4/1　  　４Ｇ　　606点　　AVE151点

最近の成績は以上の結果になった。トータルでのアベレージは３５Ｇで152点である。まだうら若き22歳から24歳頃に夢中になったボーリングだが、35年以上経過した今でも昔取った杵柄なのか、それなりのスコアを出せる事に自信を持った。だから、最近はじめたばかりのマナーも知らないあんちゃん達には負けたくないのだっ。

そのうちまたマイボールでも持って本格的に練習しちゃおうかな！。