変形性腰椎症と診断されて今日で早くも17日目が経過した。

今日が2回目のリハビリの日である。

リハビリしたからと言ってすぐに痛みがなくなるわけでも無いが、前回のストレッチで幾分疼痛が軽減した（ような）思いがあるので、今回も期待している。

担当の理学療法士が若い女性だから行こう！････なんて事は微塵にも思っていないよ。（笑）

まぁ、鼠径部付近のマッサージは男の作業療法士よりは････※▲Γ〇ΩΣ〜････。

指示されたストレッチは勿論、インターネットで調べた動画で痛み軽減に努めた１週間！だったが、結構辛かった！。

湿布をしたり痛み止めを呑んでも、それなりの痛みがあったからである。

以前から使用していた『せんねん灸』を持ち出し、ネットでツボを探してあがいた事も････。

そんな努力の甲斐なのか、痛みが大腿部から膝周りに移ってきた。

膝上20cmくらいから膝下にかけ、痺れとジリジリした重苦しい痛みだが、仰向けやうつぶせになって脚をまっすぐ伸ばす事が出来なかった当初と比べれば大部楽になった。

孫がお泊まりした次の日の朝は、家内と3人でウォーキングするのが楽しみだったけど、吾輩が仲間に入れて貰えるのは果たしていつになるのかなぁ？。

新型コロナウィルスの特措法による緊急事態宣言が解除され、仙台市内でも多くの人出が見られるようになった今、まだまだ外出自粛が続きそうな吾輩である。