ここ1週間、上げ膳据え膳の生活をおくったら体重が2kgは確実に増えた。
「運動不足に加え、朝から晩まで高カロリーの食事と移動中の間食が続けば当然の結果になるだろう」・・・・と理解していたのだが、ウオーキングやボウリングで苦労して下げてきた数値が、これほどあっという間に元の木阿弥になろうとは思っていなかっただけに、体重計に乗って見てはじめて後悔の念が沸いてきた。
「2、3kg肥えることなど旅行では当たり前・・・」とツアーの同行者が言っていたが、とにかく否応なくみんな体重増になるらしい。旅先で食するものは珍しい物も多く、更に美味いとくれば我慢しろと言う事自体無理な話である。
どおりで、日を増すごとに観光バスのスピードが落ちた理由が分かったような気がする。
明日からまたダイエットのし直しだ。次の旅行タイムまでに3kgは痩せたいよ。あ”〜あ!。